Aqui ele batido prontinho para ir para micro-ondas.Coloquei fubá no lugar da arrozina e ficou ótimo:
Tres minutos de micro depois...
Fora da caneca...
Cortadinho, esperando a margarina...
Paguei a dívida?
Como a Anna disse, a porção recomendada é de 2 fatias destas, ou seja, a metade do pão. Eu comi um inteiro rsrsrs. Ele sustenta muito dá para comer meio tranquilo.
Comer ou não glutén sem ser celíaco é uma decisão muito pessoal, como escolher ser vegetariano. Ninguém vira vegetariano por que acha bonito e tá na moda. É uma decisão séria, em busca de uma vida melhor. Ainda estou me adaptando a falta de gluten. Durante a semana é fácil por que eu como comida de verdade todos os dias. No final de semana a coisa pega um pouco, porque aqui em casa o povo gosta é de pizza, lanche, etc.. Mas eu tenho certeza que só eu me planejar um pouco que tudo dá certo. Planejar e organizar a vida é primordial para o emagrecimento.
A gente acha força para mudar quando não tem mais jeito. Se vc ainda diz que não vive sem chocolate é porque ainda não chegou no fundo do poço. Se vc não resiste ao Mac numero sabe deus qual, é porque vc ainda pode ir mais longe e aguentar por mais tempo sua obesidade. Se vc sai com os amigos no final de semana e se vê obrigada a beber todas para não decepcionar é porque vc pode sim, engordar mais ou ficar do jeito que está não te atrapalha em nada. Pense nisso!
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